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戰利品

商品名稱：營繩/自行車 掛燈
商品顏色：彩光、紅、藍、綠
商品數量：8入
電池規格：2032 3V鈕扣型鋰電池(原內含一顆)
開關：手動開關 (三段式開關)
模式：快閃、慢閃、長閃







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12H

澳門立法會選舉，本屆增加二席，選民增加近3萬，總選民27.7萬，投票率55%，比上屆少4.6%。

所謂民主派就是澳門學社，這次出現三張票單(自由新澳門、民主昌、民主新)，總得票23039票，比上屆27448票少四千多張，席次減少一席，是本次選舉輸家，其實輸在策略，分三張票單，彼此間內部的競爭，配票內耗所造成，如果整合單一票單也許有機會保持三席，把餅做大，或許團結是唯一方法。

最大贏家屬陳明金所領導的民聯，創下澳門新紀錄突破單一票單分配三席的勝利。選票從上屆17014票成長26385票，除了鞏固福建同鄉社團選票，打出民入股全民基金博奕公司，及愛心超市等議題打動澳門選民。

傳統組織方面上屆可刷卡 票后同心關姐從21098票掉到11961票，減少一席。而群力在選前之夜的危機，從抹黑到簡訊動員處理，讓選票從上屆14044票微幅增加15816票成功把婦聯的黃潔貞推上席次。

澳粵同盟獲得廣東同鄉的財力物力人力的支持下，選票從10348票增加到16248票，成功讓鄭安庭順利當選；另外博奕業的何鴻燊四姨太梁安琪所領導的澳發新聯盟，選票從14099票微幅下降到13086票，讓同組的黃昇雄以差距十多票飲恨。另一財團改革創新聯盟的陳美儀上屆是7857票擠上最後一席，這次選票增至8755票保住席次。

另一個亮點公民監察澳門大學教授林玉鳳，上屆引起一陣旋風獲得5329票高票落選，本屆捲土重來拿下5224票；同樣吸引年輕選票的超越行動，吸睛十足拿下1641票。

總體而言，澳門選舉基本盤變化不大，社團、鄉族、財團、民主派各有各自地盤，除了陳明金的民聯主打議題有創新加上有效固票之外，其他組別在議題能力創新能力有待加強，均專注如何在社團、組織固票，這也是導致投票率下降的原因。

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〈本文作者洪耀南，未來事件交易所執行長〉



下面附上一則新聞讓大家了解時事



現代人久坐久站、姿勢不良、低頭族、體重過重、運動太激烈、常搬重物或外傷，都是導致骨刺發生的危險因子。佑德中醫診所院長張賜興醫師表示，50歲以上的骨刺患者通常是因為退化所引起，但現在40多歲的骨刺或坐骨神經痛患者激增，主要多因姿勢不良所致，民眾不應輕忽。

中老年族群，較常因腰椎退化產生椎間盤突出或骨刺，以致出現腰痠、麻痛等而導致坐立難安。一名罹患骨刺數年的80多歲老先生，過去嘗試過多種療法仍無法改善嚴重疼痛，導致生活起居都需要晚輩協助，但考量老先生身體負荷度與安全性，家屬不願冒險開刀。在接受中醫治療約兩周後，老先生從原本都需要子女專車接送，到目前能自行從三芝搭車至新莊就診，不僅身體更加硬朗，生活品質與自理能力也大幅提升。

收治該名患者的張賜興醫師指出，坐骨神經痛常因椎間盤突出或骨刺壓迫到神經所導致，而骨刺是從骨頭長出來的突出物，是骨頭增生的結果，全身又以頸椎、腰椎、骨盆、膝蓋、肩關節、腳踝等處，是較易長骨刺的部位。當骨刺壓迫到神經或卡到旁邊骨頭，就會出現腰痠、手腳麻痺、疼痛、關節僵硬、肌肉無力、甚至肌肉萎縮的情形；若腰椎骨刺壓迫到坐骨神經，就會引發常見的坐骨神經痛。

西醫治療骨刺，除一般復健外，多採住院手術治療，術後還需一段復原期。有別於西醫，中醫採辯證論治的內外調理方式，活絡病灶部位並排除發炎物質，可大幅減輕痠麻、疼痛感。張賜興醫師說明，中醫透過膏藥外敷療法，刺激病灶部位的氣血循環，將發炎物質排出、降低體內肌筋膜間的壓力，再輔以針灸推拿，將突出的椎間盤和關節錯位回復到正常位置，同時內服可促進全身氣血循環並能減輕痠痛麻感的中藥，以增加中藥整體治療之效，並緩解骨刺不適症狀，無需開刀也不會影響到日常生活品質。

骨刺或椎間盤突出是常見的慢性退化病症，最常見於頸椎與腰椎，只要長時間使用同一區域關節或姿勢錯誤，就很容易導致骨刺的生長或導致椎間盤突出。張賜興醫師提醒，民眾應定時舒展筋骨，充足的睡眠，避免熬夜，保持正確姿勢，少提重物、維持理想體重，少穿高跟鞋、少食油炸高熱量食物也可減少發炎的症狀。若出現肩頸不適、腰痠等症狀就應立刻就醫，以免疼痛擴大至其他部位。



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